バラ
今日も一日中雨が降っていました。
撮影するものもなく、また過去の写真です。
昨日、義姉が明日葉青汁を3箱も持ってきてくれました。お湯で溶いて飲むサプリです。先月義姉宅へ行ったときに青汁の話が出て、今は高いサプリを飲んでいるそうでついいつい飲むのを忘れて余っていると言っていました。最近では納豆に振りかけて食べているそうです。義姉は健康志向が高く、油はココナッツ油、水は水素水とこだわりを持っています。でも病院にはあまり行かないです。健康だからと言うのもありますが、検診もあまり受けていないようです。私は検診は真面目の受ける方です。
義姉が来たのが11時半でしたので一緒にピザでも食べようかと注文。美味しいですけどカロリーを考えると怖いです。でもたまには良いですよね。
私は青汁を飲んだことがありませんが、せっかくだから3ヶ月飲んでみようかなと思っています。
以前も書きましたが、飲むものが多いですね。朝はキャベツと人参ジュースを作ります。日本茶はとても良いと聞きますのでごくごく飲んで、お昼はリンゴ酢を飲んています。そして夕方亜麻仁油を入れてトマトジュースを少々、最近はたまに抹茶。コーヒーも必ず飲みますし、ココアも飲みたいなと思いますが、ちょっと飲みすぎですよね。
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