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今日は二回目のコロナワクチンを接種してきました。社会的責任を果たした感が安心感に繋がります。待合室で名前を呼ばれるまで心穏やかに深呼吸。息を吸うのももちろん大切ですが、吐き出すのも大事と聞いたことがありますので、お腹の中からゆっくりと吐き出して気持ちを整えます。アレルギー体質なので不安がいっぱいだけれど、覚悟を決めてから、そして一回目の接種が無事に済んでから少し気持ちが楽になりました。無事に接種が終わったらご褒美にケーキでも買って、そんなことを考えていました。
ご褒美に買ったシュークリームが美味しかったです。
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